FITNESS

Scopriamo tutti i benefici che il CBD può apportare per aiutarti a superare i tuoi fastidiosi dolori muscolari. Leggi tutto Dolori muscolari: come può aiutarti il CBD su Sport Magazine.

Soprattutto in un mondo che è basato sulla sedentarietà, individuare delle comode scarpe per camminare costituisce un beneficio per la propria salute. Leggi tutto Scarpe e comodità, un connubio […]

Le escort sono sempre di bella presenza, e ci permettono di fare bella figura negli eventi in cui ci accompagnano, ma come fanno ad essere sempre in forma? Scopri tutto in questo articolo Leggi tutto […]

Yoga e pilates sono tra le attività oggi più diffuse, utili a ridurre lo stress e creare uno stato di armonia tra mente e corpo. Cosa serve per svolgerle al meglio? Leggi tutto I segreti per il […]

Occorre seguire alcune indicazioni che, soprattutto per chi è alle prime armi, rappresentano il giusto tramite per muoversi in modo efficace Leggi tutto Running: consigli per iniziare a praticare […]

Orologi per fare fitness: modelli che si arricchiscono di componenti e caratteristiche ulteriori che riescono ad accompagnarci nell’attività sportiva quotidiana. Leggi tutto Quali orologi […]

Lo yoga può venire in aiuto a chi corre attraverso posizioni utili ed efficaci sia a livello fisico che mentale. Leggi tutto Yoga per runner: come diventare più forti con alcuni esercizi su Sport […]

Sei diversi esercizi di yoga per combattere l'insonnia, rilassare il proprio corpo e riuscire finalmente a dormire bene. Leggi tutto Alcuni utili esercizi di yoga per dormire bene su Sport Magazine.

L'equilibrio è molto importante e attraverso alcuni esercizi fisici lo si può migliorare. Leggi tutto Esercizi per mantenere l’equilibrio: i consigli su Sport Magazine.

Nella scelta dei pantaloni da trekking bisogna prendere in considerazione alcuni fattori per garantire un'escursione confortevole. Leggi tutto Migliori pantaloni da trekking: quali modelli comprare […]

Gli esercizi per tonificare il core sono molto semplici e potete farli anche comodamente a casa: ecco quali fare e come. Leggi tutto Esercizi per tonificare il core da fare comodamente a casa su […]

Gli esercizi di resistenza per la schiena sono tra i più semplici da eseguire: scopriamo i migliori da fare a casa o in palestra. Leggi tutto Esercizi di resistenza per la schiena: i migliori da […]

I migliori workout per allenarsi prendendo spunto da altre discipline: gli esercizi ispirati alla danza Leggi tutto Esercizi ispirati alla danza: quali sono i più consigliati su Sport Magazine.

Molti amano uscire per andare a correre anche nella stagione fredda, ma qual è l'abbigliamento migliore per fare jogging in inverno? Leggi tutto Correre in inverno: l’abbigliamento giusto da […]

Fare esercizio fisico a casa può essere un utile alleato per tenersi in allenamento anche nei mesi più freddi, senza perdere la forma acquisita durante la stagione estiva. Leggi tutto Fare […]

Lo yoga aumenta la flessibilità, ma è utile anche per chi ha il diabete di tipo 2 e fare yoga regolarmente può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e il colesterolo. Leggi tutto Yoga […]

Nei periodi di festa ci sentiamo tutti più affaticati ma è possibile alleviare questa sensazione tramite l'allenamento; puoi provare ad iniziare con gli esercizi yoga per la fatica che ti […]

Con la fine dell'anno proviamo tutti a porci obiettivi come cambiare il nostro stile di vita e la nostra forma fisica, ma come mettersi in forma per il nuovo anno? Leggi tutto Come mettersi in forma […]